Здравије срце кроз бољу циркулацију
Јутарње шетње представљају једноставан начин да се побољша циркулација крви. Лаганим корачањем активирају се мишићи, што подстиче проток крви и убрзава размену кисеоника и хранљивих материја. Ова активност помаже у…